von 19.000 Schülern nur 3% übergewichtig aufgrund Fitnessprogramm vor Schulbeginn

Ein Sportlehrer namens Phil Lawler führte in Naperville (US-Bundesstaat Illinois) ein Fitnessprogramm vor Schulbeginn ein. 19.000 Schüler nahmen daran teil. Das Fitnessprogramm vor Schulbeginn umfasste Laufen, Krafttraining, Klettern und Tanzen. Anstelle von Zeit- und Gewichtseinheiten wurden Herzfrequenzmesser eingesetzt um die individuelle Anstrengung und die damit erbrachte Leistung des jeweiligen Schülers zu messen.

Nach Ablauf des Fitnessprogramms vor Schulbeginn waren von den 19.000 teilnehmenden Schülern der Middle Schools und Highschools nur noch 3% übergewichtig und davon nicht ein Schüler der Highschool-Teilnehmer. (Informationsquelle: „Sitzen ist das neue Rauchen“, Dr. Kelly Starrett)

Durch Büromassagen am Arbeitsplatz können wir Ihre akuten Beschwerden lindern, Ihre verspannte Muskulatur und Blockaden lösen und damit zu Ihrem Wohlbefinden beitragen. Um die Ursache für diese Beschwerden zu bekämpfen (und das ist unser Ziel) ist Bewegung und die Minimierung der Zeit in sitzender Position zwingend notwendig. Setzen Sie Ihren Rückenschmerzen und Verspannungen ein Ende und werden Sie aktiv. Sitzen ist Gift!

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