Rundrücken wegtrainieren

Sie haben einen Rundrücken oder Buckel? Diesen haben Sie sich über viele Jahre hinweg angeeignet. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht zeigt Ihnen in diesem Video wie Sie ganz einfach einen Rundrücken wegtrainieren können.

Rundrücken wegtrainieren

Machen Sie diese Übungen möglichst jeden Tag – so einfach können Sie Ihren Rundrücken wegtrainieren.

Rundrücken wegtrainieren

Ich bekomme meine Schmerzen durch Übungen nicht in den Griff

Sollten Sie Ihre Schmerzen nicht durch Übungen in den Griff bekommen, so liegt das daran, dass Ihre muskulär-fasziale Überspannung zu groß ist. In diesem Fall lässt sich der Schmerz nur durch eine Schmerzbehandlung lösen, bei der die muskulär-fasziale Überspannung durch eine Osteopressur Behandlung von uns normalisiert wird.

In der Regel sind dafür nur 1-3 Termine notwendig. Nach diesen Behandlungen sollten Sie schmerzfrei sein. Anschließend können Sie durch individuell auf Ihren Schmerz abgestimmte Engpassdehnungsübungen Ihre Schmerzfreiheit halten.

Möchten Sie einen Termin vereinbaren?

TERMIN VEREINBAREN

Weitere Informationen: